这趟听见自己的旅程，是要把咱们带回两千年之前。先说说最早的声音药方，这事儿得从《黄帝内经》里的五音疗疾讲起。老祖宗那会儿就知道，人身上本来就有自己的频率，只要这个频率对上了，人就不容易生病。《素问》里也说得明白，身体的病大多是因为气不顺，“声音”就是那把用来调和气的钥匙。书里短短几句话，就给后人种下了声音能治病的种子。 再说这音钵是从喜马拉雅那边传过来的，所以它又被叫做Himalaya bowl。那边的老师傅专门选七种金属熔炼在一起，连燃料都要用喜马拉雅的陨石，最后全靠手工一点点敲打成型。这每只钵都是独一份的，你看它质地厚薄不一样，上面留下的痕迹也不同，每个声音发出来的调子都不一样。 把这种声音敲出来以后会发生什么？这叫共振。咱们身上70%都是水，当外面那个节奏和咱们身体里的水一拍即合，水分子就开始乱动了。血液跑起来更快，情绪堵在胸口的那些气也慢慢松动了。科学管这叫共振，咱们那边叫“以音入道”。通过长时间的唱歌和敲钵的声音，把好的频率送到身体里乱了套的地方去。 接下来到了咱们的大日子。就在6月30日那天晚上七点半到八点半，我打算办一场特别的音乐会。主题就是情绪修复，爱自己的那种。地点定在了瑜是瑜伽连锁中关村店。这一次人不多，只有10个名额。建议大家穿白色的衣服报名的方法就写在最后面了。 在这60分钟里，你跟着钵响、跟唱诵、还有呼吸来回走一遭，把情绪和身体里的那些“炸弹”给拆掉。允许眼泪随便掉出来肩膀那块肌肉松下来一口气接着叹完能让心里痛快些这可不是看表演就是自己做一个把爱找回来的动作等到最后一下敲完你就能听到自己心跳的声音又响又大不带杂音。 最后想跟大家说一句：只有先听见自己了，你才听得见外面的世界咱们现在的生活到处都是噪音地铁响手机震动红点跳个不停咱们得在这喧嚣里安个小收音机调到最和谐的那个台去听一听你愿意先给自己的耳朵放个假世界才会用温柔的方式回你一句好