给大家推荐一个特别管用的穴位，就在你手上。这穴位名叫内关穴，专治各种身体上的不通快。为啥要按它？其实咱们常说“百病从腿养”，但手也不能忽视。只要方法对，很多病都能从手上治好。 有回遇到个小姑娘，她给妈妈说自己心口疼，月经也不通顺，去医院检查啥也没查出来。后来一问才知道，这孩子心情一直不好，总是“想不通”。中医讲“忧思则气结”，长时间这么想不开，气就会郁结在体内。气聚结了就会堵住血管，心脏的血管堵住就会心痛，子宫的血管堵住月经就不通顺，全身的经络稍微堵住点就会觉得浑身不舒服。 因为这种气滞是看不见摸不着的，所以西医自然也查不出啥毛病。沈教授就给她推荐了个小方法——按揉内关穴。没想到小姑娘按了半年后，身体好了，心情也开朗了。 这个方法看着简单其实寓意很深。正常人内关穴那里的两根筋都是放松分开的。经常想不通的人那两根筋往往是紧的。内关穴属于心包经的穴位，心本来应该开心快乐，你老想不通心里就“关”上了。 所以坚持按揉这个穴位，如果哪天发现那两根筋慢慢在分开，说明你的心结快解开了。具体怎么找这个穴位呢？把右手三个手指头并在一起，无名指放在左手腕的横纹上，右手食指和左手腕交叉的地方就是内关穴。 用左手拇指尖按压右手胳膊的内关穴，按捏5到10分钟，每天按2到3次。然后再用同样的方法按左边的。 除了内关穴外，手上还有很多“特效穴位”。比如按捏左手无名指第三个指节能预防高血压；按捏左手大拇指第二个关节能预防糖尿病；捏双手小指根部外侧能预防眼疾；按压左手小指第三个关节内侧能预防肾虚；按摩右手拇指的第二个关节处能预防乳房肿块；按捏无名指第三个指节能预防支气管炎；捏食指根部外侧能缓解失眠症状。 没想到这小小的手居然这么厉害！为了健康赶紧给自己的手做个保养吧！预防疾病从手开始！