王祉怡拿到全英公开赛女单冠军，笑着给主教练罗毅刚提要求，说这次赢球了能不能不早上去出操。罗毅刚跟她开玩笑回了句，“就是因为坚持出操才赢的，所以还得接着练。”虽然说的都是玩笑话，但在竞技体育里，这也就是练多了量变促成质变的道理。面对安洗莹那连续10次击败自己的记录，王祉怡这一回直落两局拿下对手，终结了对方不可一世的36连胜，也让中国女单时隔七年又把冠军奖杯拿了回来。 这场决赛前王祉怡还特意强调了一下自己的进步在于更耐心了。以前打安洗莹她总会有点急躁，这次比以往更沉得住气。靠着这种耐心她等来了对手的更多失误。她还提到要从这场胜利里学经验，不管下一次输赢都想做得更好。没准儿下一回在奥运那种大舞台上她也能表现得不错。 就在不久前刚结束的米兰-科尔蒂纳冬奥会上，宁忠岩也做到了打破了“大家都不看好你偏你最争气”的爽文剧本。他在男子1500米比赛里战胜了看起来根本赢不了的乔丹·斯托尔兹。斯托尔兹在那之前两个赛季几乎垄断了这个项目的金牌，宁忠岩自己也觉得拿到银牌已经算是走运了。但这次他终于把银牌换成了金牌。 宁忠岩这也是经历了很长时间的厚积薄发。北京冬奥会没拿到好成绩后他就开始埋头苦练。为了求突破他一个人跑去国外训练，克服了很多生活上的困难。拿到金牌是翻过那座山的结果，而天天踏实训练才是达到那个结果的过程。 王祉怡后来还用英语接受采访说了句“I will keep trying and keep going（我会继续努力前行）。”不管是王祉怡还是宁忠岩，前面都还会有一座座高山在等着他们去一点点征服。