内裤脏了就是病吗？不一定，其实上面的痕迹有可能是身体发出的健康信号。很多女性看见内裤有痕迹就会紧张，其实那些痕迹多数是阴道分泌物，也就是大家常说的白带。白带是由阴道黏膜渗出液、宫颈管以及子宫内膜腺体分泌的液体混合而成的，它维持着私处的弱酸性环境，起到保护作用，防止外界细菌入侵。女性朋友千万要记住这一点，白带并不是一成不变的，它会随着体内雌激素水平的变化而变化。在排卵期前，白带量会增加，变得清澈透明、稀薄；排卵后两三天内，白带量逐渐减少，质地变得黏稠浑浊；月经前和怀孕期间也会增多。这都是正常的生理现象。这个时候读懂自己的身体节奏，才能更好地与自己相处。 要是身体不舒服了，白带往往会率先发出红色警报。比如要是出现豆腐渣样或者乳凝块样的分泌物，很可能是真菌感染了。要是变成黄绿色泡沫状，还伴有瘙痒、灼热感的话，可能是滴虫感染了。另外如果不是经期却有血丝出现，还伴随特殊臭味的话，就得赶紧注意宫颈或者子宫的健康问题了。如果大家遇到这种情况，千万不要自己猜测去了，要及时去医院看医生。 所以日常护理方面也有注意事项。第一点就是不要过度清洁阴道，它自己就有清洁功能。不需要频繁用洗液去清洗外阴，每天用温水擦洗就行了。第二点就是不要非经期都依赖护垫使用护垫透气性差长期使用会增加局部湿度和温度为真菌生长提供机会。透气的全棉内裤才是最好的选择。第三点就是定期检查每年一次的妇科体检能给我们带来很多好处。第四点就是保持科学心态不羞耻也不恐慌学会科学倾听身体发出的信号。 如果大家对这些信息还感兴趣的话还可以参考相关书籍：人民卫生出版社出版的《妇产科学（第9版）》由谢幸、孔北华、段涛编写；《全国临床检验操作规程（第4版）》由尚红、王毓三、申子瑜编写；《健康体检女性阴道分泌物真菌感染情况及影响因素》由薛蓓、汪超、李飞等人编写。还有中华医学会检验医学分会血液学与体液学学组联合中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组制定的《阴道分泌物临床检验与结果报告规范化指南》这篇文章也能帮助我们更好地了解相关知识。