凌武社区:筑牢心灵防线护航青春成长

敦化这地儿可讲究了,不光盯着经济发展,心里建设这块儿也是下足了功夫。为了响应国家号召,敦化市胜利街道凌武社区直接搞了个“筑牢心灵防线 护航青春成长”的心理辅导活动,专门给辖区的大孩子们排忧解难,帮他们把青春期里那些学业压力、人际关系啥的烦心事都给化解了。活动现场收拾得利利索索,特别温馨。孩子们都围在辅导老师跟前听着呢。老师们也不绕弯子,直接从大家伙儿平常的生活里找话题,比如问“有人因为别人一句批评就开始否定自己吗?”或者“是不是社交的时候总遇到同样的麻烦?”这样一来,大家才慢慢发现潜意识对情绪、人际关系和怎么看自己这三个方面的影响有多深。接下来老师带着大家从认识情绪开始,慢慢学会接纳和调节它。一开始大伙儿还有点被动不太爱说话,后来都憋不住了,主动把心里的疙瘩抖搂出来,最后也就学会了怎么给自己的心理状态做个“健康检查”。