2026年春节快到了，中国消费者协会给大家发了个提醒，想让大家在过节的时候吃好喝好玩好，同时别掉进陷阱。中消协把餐饮、保健品、青少年健康、校外培训、预付式消费还有年货采购这六大方面的风险都给梳理出来了，希望大家科学地花钱。吃饭的时候，中消协提倡大家把勤俭节约的老传统捡起来，想吃多少点多少，剩下的打包带走。商家也得主动提示一下客人别浪费粮食。买保健品的话，大家一定要认准那个带“蓝帽子”的标志，别被那些号称能治病、见效快的夸大宣传给忽悠了，特别是老年人得特别当心。 假期里孩子的健康管理也不能忽视。家长最好帮孩子规划好时间，少玩点手机多出去走走看看。要是孩子要看眼睛配镜，一定得去找有专业资质的地方才行。选校外培训班的时候，家长要先查清楚学校有没有证，合同条款要仔细看，退费的规矩也得弄明白。节日里商家搞促销最容易让人冲动消费，大家得先想清楚自己是不是真的需要这么多东西，不要为了点折扣就一下子存了一大堆钱。 买年货的时候，大家不妨选择那种包装简单、材料环保的商品。中消协还提醒大家，不管买什么都要把合同、票据这些证据留下来。如果真遇到了问题，记得找商家协商或者投诉维权。这既是在给大家提个醒儿，也是为了让消费市场更规范、更和谐。只有经营者老老实实做生意，消费者明明白白花钱，监管部门精准执法，才能让这个春节过得既放心又有品质。