裴海旭把桥本甲状腺炎定位成了导致甲减的最常见病因，他通过结合大量的临床数据指出，大约70%到80%的甲减患者都是由这种病引起的。它有个特点就是不容易被发现，病程又很长，等到大多数人去检查时，代谢已经明显变慢了。裴海旭打算在今天给大家详细讲讲桥本甲状腺炎，帮大家搞清楚它是怎么导致甲减的。裴海旭先把这个病的全称给出来了，它其实叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，说白了就是免疫系统出了问题，自己去攻击甲状腺了。正常的免疫系统本来是保护人的，负责清除病菌，但出了乱子就会把自己人的细胞当成敌人来打。甲状腺里面的滤泡细胞是负责生产激素的核心“工厂”，免疫系统一直这么折腾下去，“工厂”就被慢慢摧毁了，最后就没有激素可用了。这个病有两个最大的特点，一个是藏得很深，一个是拖得很长。刚开始很多人甲状腺功能都是正常的，身体也没什么感觉，多半是在体检时发现TgAb和TPOAb这些抗体升高才知道生病的。“工厂”要是一直在受损，激素分泌越来越少，就会出现各种甲减症状，这个过程有时候可能得持续好几年甚至十几年。裴海旭拿个简单的比喻来说明这个过程：“桥本引发甲减就像这个‘工厂’被免疫系统慢慢给拆掉了，产量一点点往下掉。”刚开始的时候，“工厂”还能自己调节维持住正常水平，让人感觉不到不对劲；等到损坏得厉害一点了，激素不够用了，人才会觉得没力气、爱睡觉、怕冷这些早期信号；要是还不管不顾，激素严重不足的时候就会有很典型的症状和并发症出现。他还解释了发病的原因，说这是遗传、环境还有饮食这些因素凑在一起导致的。家里有亲戚得这种病的人更容易中招；经常熬夜、压力大、很累的人免疫系统容易乱套；吃碘多了或者被病毒感染也会引发它。尤其是吃得太咸（高碘食物），会让免疫系统更疯狂地攻击甲状腺。对于“一检查出来会不会马上就甲减”这个问题，裴海旭说不一定马上发病，但得甲减的可能性非常高。要是能早点发现并且好好治疗，是可以延缓甲状腺衰退的速度的；要是不管不顾的话，最后肯定会出现甲减，还得一直吃药补充激素。裴海旭提醒那些高危人群——比如家里有自身免疫病的人、女性、经常熬夜压力大的人或者以前得过甲状腺病的人——最好定期去做筛查，多关注一下TgAb和TPOAb这两个指标。一旦发现有问题就要马上找医生看看甲功情况。最后他强调虽然这个病没法完全治好，但只要科学地去管就能控制住。平时要学会调节情绪、按时睡觉、合理控制碘的摄入量、饮食清淡一点，还要定期去查甲功。要是身体出现了甲减的信号就要赶紧按照医生说的吃药，这样才能把甲状腺守护好，避免以后身体变得越来越慢。