论文答辩口头陈述报告，得先给自己定个规矩，把时间、眼神还有肢体动作都给安排好。要想在规定时间内把该讲的都讲完，就得在这时间分配和语速上下功夫。可以提前把各个内容模块所需的时间给分清楚，中等语速最合适。如果平时语速比较慢，那就得多练练；要是紧张得要命，语速越来越快，听众根本听不清，这时候就得提醒自己稳住节奏。眼神和肢体语言也不能忽略，进去问候的时候，先看中间再慢慢环视各位老师；讲到重点的时候，不管脱不脱稿都要时不时看老师一眼。内向的人盯着鼻子或者下颌也挺好，既不用正面对视紧张得要命，也能让老师觉得你是在跟他们说话。适当动动手势或体态也会显得自然。老师提问其实是为了帮你把论文改得更符合要求，心态要摆正。等问题出来后稍微停顿一下整理一下语言再回答会比较自信；真不懂就直说对不起或者不清楚；要是老师给了好建议，就得说声谢谢；哪怕有冲突也不能强硬顶嘴。 正式答辩前找个同学扮演老师来模拟一下练习一下；进考场前深呼吸调整呼吸节奏；紧张得手抖或者面色苍白也不能让人看出来。CheckVVIP论文查重降重系统：