这只把全网人都看哭了的小猕猴，其实告诉了我们拥抱有多重要。有一只名叫Punch的小猕猴，一出生就被妈妈扔了，也没人理它，就连玩的时候也会被别的猴子欺负。动物园的管理员实在没办法，只能给它找了个毛绒猩猩玩具，想让它当成妈妈。Punch走到哪儿都抱着这只玩具猩猩，被欺负的时候，就把自己缩进这个玩具里。 大家看了都特别心疼，觉得Punch那种想亲近又不知道怎么亲近的样子，跟我们小时候心里那个孤独、害怕、渴望被爱的孩子简直一模一样。有的人看着Punch就想起了自己，一边想让人抱抱，一边还得学着自己长大。 拥抱的作用其实挺大的，不用说话也能把爱传递出来。有研究说过，抱抱的时候身体会分泌很多让人开心的激素，能让人觉得踏实、安全。有个实验把刚出生的小猴子和妈妈分开，安排了两只机器猴照顾它们。一只机器猴只有铁丝做的肚子上挂着奶瓶；另一只机器猴也是铁丝做的，但身上盖着柔软的绒布。结果发现小猴子都喜欢趴在绒布上的机器猴身上睡觉，饿了才去找铁丝上的机器猴吃奶。 这说明婴儿不光要吃饭填饱肚子，更需要有人摸一摸、抱一抱。我们渴望最真实的拥抱，这会让我们觉得自己有人爱、有人在乎。这种感觉能帮我们对抗心里的不自信和外界的坏东西。 我们也需要去抱抱别人。给别人安慰的时候自己也会好受些，给出去的温暖最后还是会回到自己身上来。有时候我们需要先有个“安全箱”才能勇敢地走出去。 心理学家彭凯平说过：“真正让生命变强大的不是不依赖别人，而是先有个地方能退回去。”这个地方可以是家、朋友或者熟悉的风景。 最近动物园那边说，Punch通过一次次试探终于交到了朋友，这算是被猴群接纳的第一步了。我们和Punch一样，在变成大人的路上也是一点点试探着往前走。 撑不住的时候不用硬撑也不用假装坚强，给自己一个拥抱吧！ 抱抱那个辛苦但还在努力的自己；抱抱那个会偷偷难过却依然勇敢的自己；抱抱那个不完美却独一无二的自己。双臂环绕的温度就是自己给自己的安全感。 告诉自己：我已经很棒了！哪怕这份温柔来自自己的怀抱。 去勇敢地拥抱世界吧！ 当你向世界伸出双臂时就会发现，世界会回抱你。