虽然春回大地了，不过大伙儿可别忘了流感那个烦人的影子。咱们尤其要把中小学还有托儿所注意到，一开学这病毒可没闲着。那么接下来咱们就唠唠怎么分辨流感还有怎么给自个儿和家人防护住。 首先说说这流感病毒，大多是甲型还有乙型，想再细了解点的朋友可以去网上搜搜。接着要明白流感跟一般感冒可不是一码事，病原体不一样，症状也重得多。 至于怎么预防嘛，先给6个月以上的孩子接种疫苗得了，《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》里也说了，赶在流感高峰前1到2个月打针效果最好，所以这9、10月份就是最佳时机。另外洗手这事儿可得勤着点，用流动水冲一下。要是咳嗽打喷嚏的时候用纸巾捂着口鼻，完事还得洗手才好。 室内空气别老是闷着了，多开开窗户透透气。吃的方面也得均衡点，多吃蔬菜水果牛奶补充维生素来增强抵抗力。再加上适量运动保持个好状态也能避免太累太有压力。最后呢就是尽量少去人多的地儿了，碰到患者记得戴口罩躲开些。 最后啊希望大家都多长个心眼儿守护好自己跟周围的人，咱们一起把这个春天过得健健康康的吧。