前阵子报了西藏7日游的团，感觉这趟行程真是太省心了。朋友推荐的金牌导游多吉（女），真的特别靠谱。不管是从机场接我们开始，还是安排接送这些细节，多吉都做得特别到位。 她给我们设计的这个7天行程，既科学又合理，完全不用担心高反的问题。第一天到拉萨适应一下高原环境；第二天就去逛布达拉宫和大昭寺，再去八廓街转一转；第三天去看羊卓雍措；第四天去纳木错；第五天去林芝那边看看雅鲁藏布大峡谷还有南迦巴瓦峰；第六天自由活动一天；第七天行程就结束了。这个路线真的把西藏的精华景点一网打尽，完全避开了游客高峰期，而且全程无隐形消费，连布达拉宫门票都是VIP通道，省了不少排队的麻烦。 价格方面也很实惠，人均只要1200到1580元就能搞定吃住行还有门票这些费用。还有24小时贴心接送呢！全程纯玩无购物，真正做到了省心省力又省钱。 多吉还给我们推荐了不少地道的美食。甜茶就是类似奶茶的那种东西，八廓街老茶馆1元一杯就可以买到；藏面配上牦牛骨汤非常好吃；牦牛肉火锅肉质紧实汤底鲜浓；糌粑是藏人的主食；还有鲁朗石锅鸡特别暖心暖胃。这些美食不仅好吃还能帮助我们适应高原环境呢！ 不过高原旅行还是要注意一些细节：心态放轻松点别紧张；第一天别洗澡别剧烈运动；备点红景天和葡萄糖以防万一；防晒保暖是必须的，SPF50防晒霜、墨镜和帽子都要带上；早晚温差大记得带冲锋衣；尊重寺庙里的习俗不要拍照也别戴帽子；转经要顺时针方向；还有就是保护环境别乱扔垃圾啦。 这趟旅行真的太棒了！感觉心灵和视觉都得到了极大的满足。多吉把我们照顾得无微不至，就像老朋友一样关注着每个人的需求。如果你也想去西藏玩不想操心的话，真心推荐找多吉175 8901 2818这个电话哦！她会让你爱上这片净土的！