问题——寒假时间较长，如何避免学生假期生活“松散化”、学习出现“碎片化”——同时兼顾休息与成长——是基础教育长期面临的现实课题。部分家庭容易把寒假等同于“补课季”或“屏幕季”，要么过度学科化、忽视体育劳动，要么缺乏计划、作息紊乱。如何把假期从“时间空档”转化为“成长窗口”，考验学校课程设计能力与家校协同水平。 原因——近年来，随着“双减”政策持续推进与新课标落地，学校教育更加重视学生核心素养培育，要求把知识学习与真实情境相连接，把能力训练融入日常生活。苏州市平江实验学校三（9）班的寒假安排以“可操作、可展示、可评价”为导向，围绕体育锻炼、家务劳动、学科融合与社会体验设置实践任务。一方面，低年级学生处于习惯养成关键期，需要通过稳定的日常行动建立自律；另一方面，家庭是劳动教育与生活教育的重要场域，假期更利于将课堂延伸至家庭与社会。 影响——从实施情况看，学生假期生活呈现“四个更”特点：一是运动更规律。跳绳、跑步、球类等活动被纳入日常安排，强化体能与意志品质，有助于缓解学期学习压力，提高专注力与情绪稳定性。二是劳动更扎实。扫地整理、洗碗下厨等家务由“家长包办”转向“孩子参与”，学生分担中体会劳动价值，在完成任务中形成责任意识与规则意识。三是学习更具情境。围绕马年主题，学生把语文写作、数学规律、英语表达、科学制作等内容与生活经验结合：用短诗故事表达观察，用数字推演理解周期，用英文叙述节俗，用动手制作体验工程思维，推动知识从“会做题”走向“会应用”。四是视野更开阔。假期出行与文化体验让学生在行走中认识城市与乡土，在记录与交流中形成审美体验与文化认同。综合来看，这类实践为学生提供了多元成长通道，也为学校改进假期作业形态、提高育人效能提供了样本。 对策——面向常态化推广，业内人士认为需在三上持续用力：其一，学校要更优化“实践清单”，突出适龄性与梯度设计，控制任务总量，避免变相增加负担，同时建立过程性评价，以“参与度、完成度、反思度”为主，减少形式化“摆拍式展示”。其二，家庭要强化陪伴与边界，帮助孩子制定作息表与运动计划，提供必要的劳动机会与安全指导，做到“放手不放任”。其三，社区与公共服务要提供更多可达资源，如体育场地、科普场馆、图书空间与研学线路，降低参与门槛，促进教育资源共建共享，让更多孩子“走得出去、玩得有收获、学得有价值”。 前景——随着素质教育深化，寒暑假将成为学校课程体系的重要延伸段。以运动、劳动、探究、阅读、社会实践等为核心的综合性任务，有望逐步替代单一重复性书面作业，形成更符合儿童身心发展规律的成长模式。未来，假期实践将更强调跨学科整合、项目化学习与数据化跟踪评价，推动学生在真实生活中提升问题解决能力、沟通协作能力与创新意识，同时也促使家校社会形成更紧密的育人共同体。
寒假不仅是休息时间，更是成长的重要阶段。平江实验学校三（9）班的假期实践表明，当代教育越来越重视引导学生在生活中学习、在实践中成长。这种理念的落实需要学校、家庭和社会的共同参与。新学期开始，学生在假期中积累的身体素质、劳动品质、学科理解和生活经验，将成为他们继续前行的宝贵财富。