春雨沙沙落下，趁着这好时候泡杯茶，正好帮你赶跑节后那种提不起劲的懒毛病。今天是正月初七，刚好碰上了二十四节气里的雨水，这名字听着就透着股水意。听说雨水一来，雨水就开始多起来了，天气也慢慢暖和了。这回冬天算是彻底结束了，春天这就把门敲响了。雨水这个节气呢，古人分成三个阶段来观察。第一个阶段叫獭祭鱼，水獭会把捕到的鱼一条一条拖到岸边，摆成一圈圈的样子。第二个阶段是鸿雁来，那些大雁从南方飞回来，在天空中排成一行行的黑影。第三个阶段就是草木萌动了，春雨一洒，地上的小草就开始探头探脑地往上长了。传统上把杏花当作二月的花神，那时候杏花刚开的时候像胭脂一样红得鲜艳。 马上春节假期就过去了，大家是不是又开始犯愁上班啦？别慌，其实这就叫节后综合征。茶可是对付这些小毛病的法宝。茶里有个东西叫茶氨酸，大约占游离氨基酸总量的50%，这东西能让人情绪平静下来。要是你焦虑得像滚雪球一样没办法静下来工作，就来杯茶吧。茶喝下去以后别急着刷手机，给自己制定个计划时间表试试。比如说用25分钟集中精力做一件事，做完休息5分钟再去做下一件。坚持三天你就会发现自己效率高了很多。 熬夜和奔波让你整个假期脑子都很清醒？这时候就得靠咖啡因了。茶叶里大概含2%到5%的咖啡因，这种东西特别容易溶解在水里。泡2分钟左右就能析出70%到80%的咖啡因效果就挺好了。再泡下去茶多酚就把咖啡因抵消了反而让人发晕。 春节去景区玩人挤人，社恐症都要发作怎么办？英国绅士们有个招数叫“泡茶缓冲法”，他们端着茶杯就能暂时避开人群。这样既能微笑也能走远点聊天也能暂时停下工作休息一会儿。 希望新的一年你能像雨水节气一样先让自己心里滋润起来再端起一杯茶把所有的烦恼都泡没了。