大年初三，大家伙儿可以痛痛快快地睡个懒觉，把过年攒下的福气给“补”回来。老规矩是说“初一初二起得早，初三就好好睡个饱”，这话就像个闹钟一样，把节日里的那种懒散劲儿直接给调动起来了。门一关，窗帘一拉，把那些鞭炮声、红包和亲戚的问候都留在梦里头。要是觉睡足了，福气自然也就找上门了。 毕竟前两天大家忙着剁馅、擦玻璃、蒸年糕，初一五更天还得起来煮饺子，初二又得赶着去娘家串亲戚，嘴巴一刻也没停过。这时候身体最清楚自己有多累，总得先让它歇歇脚。所以初三睡到自然醒，其实就是给血管、肠胃还有熬夜透支的免疫力放个假。 有些地方管初三叫“赤口日”，传说这天容易惹口舌是非。为了避晦气，大家就开启了“静音模式”：不出门也不迎客。还得把红纸裁成条写上“万事如意”之类的吉利话贴在门上。这张红纸就像给日子按了暂停键，也让人睡得更踏实。 《黄帝内经》以前就讲过“早睡早起”，春节这几天把作息全打乱了，初三补觉其实就是给新的一年充电。精神头养足了，才有劲儿在接下来的日子里打拼，平时的日子也能一直保持精力充沛。 大年初三这天不需要定闹钟，也不用觉得不好意思。把觉睡够、把心放宽，让昨天的热闹沉淀成今天的平和。等你睁开眼的时候，阳光正好照在窗台上，可能还有一只麻雀落在那里，好像是在帮你把福气给啄进门呢。新的一年就这样开始啦！