不是在搞迷信！清明节这一天，其实是咱们得认真对待的五个规矩，记得告诉家里人。虽然看着不热闹，不像春节那么张扬，但其实这日子里充满了对祖先的念想和庄重。好多人可能以为就是去插柳扫墓那么简单，可哪晓得里面的细节全都特别讲究呢。这关系到家里的人安不安稳，赶紧给家里人说说。 第一件事儿得盯住时间，早上辰时前后（也就是七点到十一点）是阳气最足的时候。早点去能避开阴寒之气，下午三点之前就必须走了。要是太晚了，天一黑气场转弱再加上山路难走，老人小孩肯定受不住。 第二件事是穿衣得稳重，别穿得花里胡哨的。颜色得选黑色、白色、深蓝这种素净的；衣服款式别太露肩露背的；配饰也少搞点鲜艳的首饰或者浓妆。要是身上有辟邪的朱砂桃木也可以戴着，但心里得存着敬意。 第三件事是贡品准备要清爽。别带荤腥怪异的东西；水果糕点最好是单数的（三样或五样）；也别带玩具废纸那些没用的杂物。简单点挺好。 第四件事是去了墓园说话做事都得小心。别乱看别人墓碑乱评论；别乱踩别人坟头的草皮；别在那儿拍照发朋友圈；也别大声喧哗。 第五件事回家还得做个净身仪式。进门先用柚子叶水（没有就用温水）洗手洗脸；外套轻轻拍打抖落尘土；进家门前站门口让阳气照一照；把带回的东西分给家人吃了。 总结一下这其实就是个传承情感的事儿。做好这五件事就是孝敬祖先也是护着家里人了。今年清明节咱就照着这规矩办吧，祝大家安康顺遂！