草鞋底地胆草在云南、亚洲、台湾、广东、广西、江西、浙江、湖南、福建、美洲、贵州、非洲等地都有分布。这个长得像鞋底的小草其实是菊科地胆草属的植物，有些地方也叫它地胆头或者磨地胆。虽然名字土气，但它却有着“天然感冒药”的美名。在南方的稻田、路旁或者林边，大家都能看到它，当地人称它为“草鞋底”。它的根茎黄白色，晒干后就会变成灰黄色，好像被熏过一样。夏秋季节它会开出白色或紫色的小花，远看像个小向日葵。这种小草全身长满了白色粗毛，摸起来有点扎手。它结的果实是长圆状线形的瘦果，顶端是平的，底部变细。种子上还有小绒毛，风一吹就会飞走落地生根。 尽管它的名字里有个“草”字，但地胆草并不是普通的野草。它是多年生草本植物，长得十分旺盛。无论是在家乡的农田里还是在遥远的热带地区，都能见到它的身影。这种植物虽然貌不惊人却蕴藏着丰富的药用价值。 想在野外认出它并不难。全株被白色粗毛覆盖，摸起来有些扎手；新鲜的根茎呈现黄白色，晒干后就会变成灰黄色；夏秋季节开的小花有白色或紫色两种颜色。这些特点让你一眼就能把它认出来。 如果不小心感冒了或者喉咙痛了怎么办？这个时候你可以试试用它来泡水喝。传统中医认为这种草药味苦、辛且性寒，有清热解毒、凉血利湿的功效。如果你还没有痊愈的话可以搭配火烧花树皮一起煮水喝来辅助治疗疟疾效果会更好。 如果你只是一般的感冒或者咽喉肿痛的话就只需要单味草鞋底地胆草来泡茶频饮就可以了。一般喝个两三天就能看到效果了。当然在使用之前还是要咨询专业医生确认病情。 下次回乡下的时候如果看到这种白色或紫色的小花别着急拔下来扔掉它可能是你钱包省下的一笔医药费呢！随手挖点鲜草或者晒干备用感冒初起时泡上一壶也许比匆匆跑药店更安心呢！