2024年，乒乓球女单女团冠军蝉联后，陈梦悄然隐退国际赛场，全身心投入全新人生道路。巴黎奥运会结束后，她慢慢淡出了国际舞台。女单决赛激烈无比，孙颖莎缠斗七局才被击败，接着她又拿到团体金牌。当时她跪倒在地，泪流满面，没想到这是她在国际比赛中的最后一次巅峰时刻。 接下来是2024年底，陈梦和樊振东、马龙一起退出世界排名，积分清零。她们退出的原因不是伤病或状态不佳，而是她自己签署了退役通知。WTT比赛安排和退赛罚款制度让她无法承受身体和心理压力。比赛频频，就算她不参赛也要面对罚款。在采访中提到原本想休息一段时间再做决定时却发现自己不知道接下来要做什么。 全运会上陈梦代表山东队参赛第五次全运会，并在决赛中击败河北队关键选手王添艺帮助队伍逆转夺冠。这次全运会上女单打进四强并接连打败对手显示状态还不错。但实际上自从奥运会后，她几乎没有系统训练过大概九个月。虽然技术还在但明显感觉没以前那么拼了。 陈梦是个全面型选手，正反手都很出色。巴黎周期反手对抗能力在女队数一数二失误率很低。但这次退役这些优势都失去意义了。WTT新规定让本来就有伤病的她难以坚持下去。 她选择退出排名相当于放弃重新打资格赛的机会还让出位置给年轻队员这样加快了更新换代步伐孙颖莎世界第一王曼昱等还有日本也开始冒头没了陈梦压阵年轻人得赶紧挑大梁。 尽管退出职业比赛但生活更自在了2026年上海F1中国站现身享受生活接触赛车时尚还参与商业活动回到山东担任体育部门副主任开乒乓球学校专门培养青少年用高标准场地和数据分析设备选择这种生活方式完全出于内心。 对于球迷来说陈梦已经足够证明实力所以放手下一个阶段开始新篇章也许未来会以教练或其他角色再次出现但现在已经是另一个身份了人生有很多可能性不必一直打乒乓球奥运冠军不一定非得打一辈子退出意味着新开始送上祝福未来还有很多可能性新道路上继续奔跑。