每次蹲厕所都特别费劲，硬是拉不出来或者拉不干净，这种滋味真的太难受了。这次我尝试了我妈给我的一个秘方，用半根白萝卜和10克干山楂煮的水喝了下去。没想到，第二天早上我就顺利排便了！连续几天肚子胀得像装了个气球一样，总是感觉没拉干净，每次都折腾得心力交瘁。腿部麻得厉害，费了九牛二虎之力才挤出一点点大便。 回到家给老妈吐槽这些烦恼时，她一点也不同情我，反而很平静地说：你吃的都是油腻肉食，根本不碰粗粮，肠子当然罢工了。接着她从厨房里端出一碗热汤给我喝。她说这是村里老人传下来的家常方，谁要是拉不出来就熬一锅喝。 她还特别举例说我爸天天喝一碗这个汤，七十多岁了比我还顺畅。当时我心里还有点怀疑：这个汤真的这么神奇吗？结果昨天晚上喝完之后今早一起来我就直冲厕所了。这次真的很痛快！感觉肚子里的垃圾被一扫而空，人也轻松多了。 这个方子真的简单得令人难以置信，不过效果确实明显。材料也很容易准备：半根白萝卜（记得一定要带皮）、10克干山楂还有适量的蜂蜜。方法也非常简单：白萝卜洗干净别削皮，切成细丝越细越好；干山楂冲一下灰尘去掉即可；两者一起放进锅里加水煮一会儿就可以了。 味道酸酸甜甜还有点萝卜清香，比那些苦巴巴的泻药好喝多了。这个汤可以缓解肚子胀气问题和消化油腻食物。效果非常好！这方法已经成了我家常备的缓解方法，每次吃多油腻食物的时候就熬上一锅喝。 当然要说清楚一点：这只是个养生级别的偏方而已。如果便秘非常严重的话还是建议去医院看病吧！对于偶尔便秘或者因为吃多油腻食物导致肠胃不适的人来说这个汤确实有帮助。 做这个汤有几点需要注意：白萝卜皮别削掉；切得越细味道越好；蜂蜜要等汤温了再放进去哦！煮的时间不用太长大火烧开转小火煮15分钟即可搞定！真不知道为什么我们总爱去药店买那些强力泻药而不用这么简单又廉价的自家秘方呢？