皇甫乡卫生院开展春季健康养生课

万荣县医疗集团皇甫乡卫生院的李京宣大夫,带领医护团队走进前小淮村养老院,给老人们上了一堂春季健康养生课。这次活动是为了给老年朋友们多些关爱,把科学的生活方式教给大家。李京宣医生针对春季的气候特点和老年人容易生病的实际情况,用简单易懂的话给大家讲健康常识。他特别强调了日常起居要规律,饮食要清淡营养、少食多餐,还要注意保暖和保持好心情,这样就能少得呼吸道病和心脑血管病这些常见的老年病。现场的老人们有啥疑问,李医生都耐心解答。 讲完课以后,李医生还带着大家一起做健身操。这套动作简单又舒缓,活动筋骨的同时还能提高免疫力。老人们学得很起劲,跟着医生比划、练习。 这次活动既给养老院送来了实用的健康知识,也让大家感受到了温暖。接下来皇甫乡卫生院会继续盯着老年朋友们的健康需求,定期搞各种服务活动,把医疗知识和便民服务送到大伙儿家门口。