南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌指出，清晨和午后身体若出现两处肿胀，大家一定要警惕，这可能是肾脏在发出求救信号。生活中，手脚或眼皮浮肿的情况并不少见，很多人会把这归因于水喝多了或休息不足。实际上，这是人体内水位上涨的报警器，而操控这个报警器的“开关”之一便是肾脏。 如果晨起发现眼睑浮肿，像是充了气一样，甚至双眼皮变单眼皮，用手按压还有胀痛感，通常活动后会消退。但如果这种症状连续几天出现，就不能掉以轻心了。因为眼睑的皮下组织最疏松，水分容易积聚在这里。徐梅昌建议大家尽快去做个尿常规检查。 同样地，午后下肢按压出现凹陷的水肿，也不能简单地认为是劳累所致。这可能是因为肾脏对水盐的调节能力下降，或者蛋白质漏出过多。这种情况一般是双侧对称的，说明体内的水钠潴留已经比较明显。 如果发现自己符合以上两种典型的肿胀症状，千万不要随意揉一揉或缓一缓就过去了。这些症状可能意味着肾脏的滤过膜受损了。如果不及时处理，水钠排出受阻或者蛋白质流失导致血浆胶体渗透压下降时，液体就会重新分布并聚集在疏松组织中。 当然了，并不是所有的肿胀都与肾脏有关。心源性水肿通常是全身性或局限性的逐渐形成过程，最先出现尿量减少、肢体沉重等症状。肝源性水肿则以腹水为特征，可能先从踝部开始向上蔓延。而生理性水肿多在经期或长时间站立后发生，休息或改变体位后通常能迅速缓解。 所以说呢，当身体出现这些不正常的肿胀时大家千万别大意。及时就医检查才能揪出背后真正的原因。南京市中西医结合医院肾病科的徐梅昌医生也是这么建议的。