中新网2月10日报道了国家卫健委举行的新闻发布会，李永新医生来自首都医科大学附属北京同仁医院，他在会上谈了关于耳朵保健的话题。许多人觉得耳朵一痒就拿棉签或者挖耳勺掏两下，甚至认为音量越调高才“舒服”，这种习惯其实挺危险。 李永新医生指出，随便挖耳朵是不对的，耳朵里的耵聍能防虫子和保护皮肤。要是把耵聍全掏光，耳朵就少了一层防护；而且挖耳工具可能藏真菌，把真菌种进耳道会引发炎症；不小心弄破皮肤还会导致鼓膜炎或者中耳炎。正确的清理方法是用特制细棉签从里往外擦，别把耵聍往里推造成栓塞。如果不确定的话，直接去医院让专业人员处理就行。 李永新还提醒大家别在地铁或者赶车时长时间戴耳机。他建议遵循“3个60原则”：一是音量别超过设备最大声的60%；二是听歌时间别超过60分钟；三是周围环境噪音要低于60分贝。地铁里的噪音一般都有70到80分贝。