大家好，我是张寅斌，来自西安交通大学第二附属医院肿瘤内科。现在是2月4日，世界癌症日。今年的主题是“以人为本，携手抗癌”，目的就是让更多人了解癌症，一起把防治这件事做好。 以前大家都觉得癌症就是绝症，其实现在不一样了。西安交通大学第二附属医院副院长郭卉说，医疗技术进步很快，很多癌症已经能治了，甚至能像慢性病一样控制。关键就是得“早发现”。拿肺癌举例，要是早点发现治疗，五年生存率能超过70%，可要是拖到晚期，这比例连5%都不到。结直肠癌要是在一期的时候治，五年生存率更能超过90%。所以郭卉强调，大家要定期体检做筛查，别被吓着也别不当回事。 最近大家常听说肺结节、肿瘤标志物这些词儿。其实肺结节大多是良性的，恶性比例也就是5%到10%。西安交大二附院肿瘤内科副主任医师张寅斌说，这些指标不能乱解读。比如PSA升高可能是前列腺增生引起的，不一定是癌；反过来指标正常也不代表没病。必须结合症状和影像检查综合判断才行。 癌症是能防的。张寅斌说了，大概有40%的风险能通过改变生活方式避免。大家要戒烟、少喝酒、多运动、吃好饭、别太胖。另外像幽门螺杆菌、HPV这些感染也很危险，该打疫苗就打疫苗。环境也很重要，少晒太阳、少接触化学毒物也能防患于未然。定期体检也很关键，高危人群千万别漏掉乳腺癌、宫颈癌这些筛查项目。 面对癌症别怕。我们应该把心态摆正，科学认知很重要。从早期筛查到生活方式改变，每一步都关系着健康。希望大家都能树立“防大于治”的观念。用科学武装自己，用行动去守护生命健康。咱们一起努力吧！