最近啊，厦门好多家庭都在感慨，那个“喂饭神器”，就是手机和iPad，到底是救星还是祸害？其实这东西本来是为了让小孩乖乖吃饭，谁能想到，这就给孩子的眼睛埋下了隐患。这次天气转暖了，小孩不爱吃饭，家长急得团团转，只能把手机一拿出来，放动画片一放。你看这小家伙立马老实了，结果呢？4岁的小灵儿因为长期盯着屏幕，竟然近视超过了300度！家长这才吓一跳，赶紧带她去深圳市眼科医院检查。 医生一问才知道，小灵儿平时吃饭时家人总给她看平板电脑，玩游戏、看动画。长期近距离用眼导致她眼部肌肉紧张、血液循环差，结果视力直线下降。医师还说呢，现在孩子视力不好主要是电子产品普及太厉害。用眼过度、用眼不卫生、缺乏运动这些因素都在捣乱。 其实啊，近视这病挺复杂的，遗传和环境因素都有。家里有近视的孩子更容易得近视，不光是基因问题，还因为家长也喜欢盯着屏幕看。要是后天得了近视，多半是因为长时间看书、玩手机、躺着看手机这些坏习惯。 严重的高度近视（600度以上）还容易引发视网膜问题，什么视网膜裂孔、出血这些毛病都来了。你想想这些病要是得了，工作生活都要受影响。孩子正长身体的时候眼球伸展力强硬度不够，要是总盯着近物看，眼轴就会变长变细了。 不过话说回来，近视虽然治不好但能预防。只要家长给孩子养成好习惯就行。比如每天户外活动要超过2小时；少用点电子产品；注意用眼环境光线别太暗；多吃蔬菜水果少吃甜食油腻东西；定期检查视力别耽误治疗。 要是孩子已经戴上眼镜了或者度数涨了，千万记得及时去换一副合适的。戴眼镜的时候可得小心点儿：度数不能太高也不能太低；别用单手摘戴弄变形了；镜片花了眼镜腿歪了都得换；剧烈运动时最好别戴框架镜；度数变了要赶紧换新的；最后还得找正规地方配镜才行。 现在的家长都为孩子视力操碎了心呢！赶紧行动起来吧，从现在开始帮孩子养成好习惯吧~