平时和富婆姐姐们聊天，总听她们夸我的头发养得好。今年过年的时候，我去苏州和一位姐姐喝茶，她一眼就发现我头发留长了，直问我在哪里做的护理。其实我在家里就把这些护理心得都分享了给她，她一听就觉得花冤枉钱去理发店大可不必。 想花3分钟时间把这些窍门全学会的美宝，不妨看下去。咱们不用往理发店跑，在家就能把发质养出高级感。 我现在头发是10年来最长的样子，洗发水用得也快。浴室里常备Revitalash、资生堂、潘婷和卡诗这几款轮着用，几十块的和几百块的都有，反正换着用头发才不会觉得没感觉。我的发质是细软塌、还掉发厉害，所以我选洗发水最看重的就是去油蓬松和防脱发。 最近刚用完的就是Revitalash的丰盈蓬松洗发水加护发素。当初还是被章小蕙和papi酱推荐种草的，特别适合头顶爱出油、发尾干巴巴还爱掉发的人。洗完头发真的特别蓬松顺滑，地上掉发也少了很多。这个品牌来自美国，已经做毛发护理20年了，最出名的就是睫毛生长液。 这套洗护产品里加了生物素这种内服养发的成分，再加上氨基酸和无硅油配方，温和不刺激毛囊。枇杷叶和白柳皮的成分也帮了大忙，控油力挺强的。一次洗头能清爽两三天，想要高颅顶的那种蓬松感完全能满足。 用量少一点就能搓出很多泡沫，用起来还挺省的。上头皮时那种薄荷凉感让我觉得特别解压。再搭配护发素用下来头发就很柔顺光亮。味道是高级木质柑橘调，在固发的洗护里算是最好闻的了。 除了洗发水外，每天我还有几个不能少的护发神器：大齿梳、卡诗黑钻精油、卡诗免洗护发乳还有真丝发圈。这几件搭配起来就能告别静电和炸毛。出门拍照想让头发更上镜？可以准备个15ml的免洗护发乳小样随身携带。 讲几个伤头发的坏习惯：用太烫的水洗头、洗发水没打泡就直接抹头皮、还有洗头时用指甲挠头皮。想要头发好就得注意这些细节： 第一是用温水洗头发。 第二是洗头前和洗头后用大齿梳把头发梳顺再下手。 第三是个冷门小妙招：先把护发素涂在干发上再去洗头和用护发素。 第四是有空的时候可以在发膜里混几滴护发精油效果更好。 第五是擦头发时别大力揉搓。 第六是洗完要先把头发梳顺再抹精油。 第七是吹头发的时候从上往下吹。 虽然我天生有点沙发发质，但坚持做好这些养护步骤就能让头发变得柔顺还蓬松。 新的一年希望大家都能开心健康地养出发质！