前些日子我回老家，看着我爸妈那一套过日子的样子，我突然有点懂了。老一辈的人活得比年轻人滋润有底气。于是我开始尝试学他们，试着用“往回过日子”的方法活了。 以前我花钱大手大脚的，从没把三五块钱当回事。后来我翻手机账单，发现居然一个月下来花了近两千块。所以我现在开始学着老一辈那样，自带水杯，出门买菜也自带购物袋，这样既能省钱又能健康。上班带饭、出门带充电宝、带纸巾，每次自带都在拒绝不必要的消费，省下的三五块钱也是给自己攒底气。 以前我总是下班累得不行就点外卖，根本不想做饭。可外卖吃多了就觉得没味道，有时候点开APP刷半小时也不知道点啥好。后来我不想再吃那些垃圾食品了，就逼着自己做饭。心情好的时候炖个汤、炒两个菜，懒的时候煮一碗面加个蛋，自己做的饭比外卖吃得踏实多了。 年轻人总是熬夜到凌晨一两点才睡，早上七点就要起床，整天都精神恍惚。我也知道熬夜不好，可是总是控制不住自己刷手机、刷视频。后来我下定决心逼自己早睡早起，每天11点前必须睡觉，早上7点起床。坚持了一个月以后变化真的很大！精神饱满了很多，情绪也稳定了。 以前我总是不理解父母为什么这么节俭，衣服穿到起球了还舍不得扔。直到我在城市里摸爬滚打几年后才明白他们的节俭其实是一种顶级的生活能力。老一辈经历过苦日子知道每一样东西都来之不易，所以他们懂得物尽其用。 以前我买衣服总是交智商税，很多衣服只穿一次就没穿过了。后来我学乖了衣服不在于多在精，面料舒服版型合色耐看才是真的好。 以前下班回家总是往沙发上一躺拿手机看几个小时什么也不做时间都浪费了人也越来越焦虑。后来我戒掉手机周末去超市买菜感受烟火气去公园遛弯贴近自然这些事真能治愈内心的焦虑。 最后总结：有人说：“你这是提前步入老年生活了？”我说：“我这是在提前给自己找底气。”“老式生活”并不是守旧落伍而是一种清醒的生活态度。