农历二月二，俗称龙抬头，老人们常说这天大仓满小仓流。其实这天就是春分，还是19年才出现一次的满日，老天爷好像特意借这天给个暗示，让大家在最好的时候多留点心眼。 翻翻老黄历就能发现，所谓满日其实是个凶日。古人早有觉悟，水满了会溢，月亮圆了就缺。他们就留下四句话给我们听，句句都说到了人心里。 头件事就是要吃。大家念叨着吃龙食、扶龙须、啃龙耳，嘴上说是馋，其实是把对来年的盼头都包进面团里、下进锅里去了。虽然现在生活不差吃穿，咱们还是得找个仪式感，给肚子里压个仓底，让心里的底气从胃里升起来。 第二件事是要采。早上五点到七点是卯时，太阳刚刚升起的时候，咱们要对着东方深呼吸。阳气刚露头，这时候吐故纳新最给力，能把一冬天积在身体里的浊气全给呼出去。现在的年轻人熬夜太狠了，身体早就透支了，不如趁这个机会从早起开始补一补。 第三件事是不理。虽然大家都知道要剃龙头祈福，但很少有人记得最好别在晚上去理发。初春天气冷热不定晚上寒气重，头发理了毛孔张开风一吹邪风就钻进来了。老话虽然叫迷信其实是老祖宗传下来的养生道理：得先对大自然有敬畏心，再对自己的身体有敬畏心。 第四件事是不动。古代女人一年到头缝缝补补针线活不停，只有这天能让针线歇一歇。不光是让身体歇歇脚更重要的是让心里的绷劲儿松下来。现在生活节奏太快了咱们也得学会给自己按个暂停键。 龙抬头不光是个节日更是个心理建设的机会。借这天的好兆头抚平一下心里的焦虑求个风调雨顺吧运气不是天上掉馅饼而是咱们顺应季节、遵守规矩攒下的每一份努力和善意。 不管你信不信这些老规矩都请在评论区留个言吧龙抬头好运来！愿你我从这天起都能挺起胸膛大步往前走不怕风雨活出个人样儿！