各位好，我是文承凯，今天来聊聊金价。最近黄金一直反弹，亚洲时段一度摸到4800美元，结果转头跌回了4700美元下方，最低价甚至掉到3650美元，典型的冲高回落。之所以能涨这么高，主要是美元走弱加上中东局势消停了一阵子。 咱们先看局势。特朗普说伊朗提了停火请求，伊朗马上就否认了，两边各执一词，市场情绪一下子就乱了。虽然大家都觉得局势在缓和，但霍尔木兹海峡那边还是紧张，这让大家心里打鼓。特朗普后来又说准备两到三周内结束对伊朗的军事行动，主要是想打光剩下的军事力量。这就更让人摸不着头脑了，到底打不打？打了也不一定谈判。 再看宏观面。油价一直涨，这肯定会推高通胀。既然黄金能抗通胀，大家自然愿意多买点。另外数据显示，2026年全球黄金缺320吨，这是近十年最多的一次，供不应求也是好事。 美联储那边也不太给力。2026年3月开会的时候，利率还是卡在3.50%到3.75%之间。他们说今年就一次降息的可能，甚至有人不想降息了。高利率对黄金不利，因为黄金不生息。不过机构都认为下半年会开始降息，到时候实际利率下来，黄金就有机会涨了。 还有个很重要的事儿是央行在买金。2025年各国央行买了863吨，破了历史纪录。今年一季度又买了超300吨，中国央行已经连续18个月增持了。大家都想屯黄金避险，这种需求很实在，直接把价格托住了。 最后说说这周的关键数据——非农。美国初请失业金人数和3月非农数据马上要出了。如果就业数据不好看，美元就会跌，大家可能就更信美联储会降息，黄金能受支撑；要是数据好得吓人，大家就觉得还得加息很久，黄金就得回调。 技术面上看，日线还在反弹，但已经快碰到前面的下降趋势线了。4800美元是个坎儿：如果能过这个关，就能看5000美元；如果过不去，可能就是顶了。下方4560美元支撑很强劲。4小时图显示短线冲高回落了一下。 综合来看，现在就是高位震荡等突破。短期维持在4560到4800美元之间晃荡。想要打破平衡还得看非农和局势的信号。 中长期来说情况更乐观。美联储要降息、央行要买金、大家都想去美元化、加上缺口越来越大这四大因素凑一块儿了。机构普遍看好年底能冲到5400到6000美元区间。 现在操作上要盯紧4800这个阻力和4560这个支撑。没破位之前就在区间里高抛低吸。破位后再跟着顺势走就行啦！重点关注非农带来的行情机会哦。 好了今天就聊到这儿了，感谢大家收看！