大家好，春节要到了，大家都盼着跟家人一起吃团圆饭，热热闹闹地过节。不过呢，这个时候得提醒大家注意一下幽门螺旋杆菌，这是一种能在餐桌上传播的病原体。湖南省儿童医院最近就有一个小男孩乐乐，才7岁，因为腹痛反复折腾了大半年，一查居然感染了幽门螺旋杆菌。医生仔细一查才发现，不光是乐乐自己有问题，他父母和哥哥也都有这种病菌。原来啊，一家人平时吃饭的时候都不分彼此地夹菜，有时候长辈还会嚼碎了喂给小孩吃，这就让细菌很容易从一个人传到另一个人身上。 湖南省儿童医院消化营养科的李琳娜医生说了，其实这种情况并不少见。一到过节聚餐的时候，来医院看病的小孩里感染幽门螺旋杆菌的数量就会稍微多一点。这种病菌主要是通过嘴巴传染的，还有就是通过手和食物进到肚子里。很多大人身上带着这种病菌也没啥感觉，顶多觉得肚子有点胀或者消化不太好，就没当回事。但正是这些大人没注意防护，在跟小孩子一起吃饭的时候把病菌传染给了免疫系统还没发育完全的孩子。 小孩子感染了幽门螺旋杆菌之后表现得不像大人那么明显。他们可能就是老是说肚子痛，吃不下东西，长得也比别人慢一些。家长们有时候就把这些当成普通的小病给耽误了。如果长时间不管它，幽门螺旋杆菌就会让胃发炎或者长出溃疡来。更严重的是，长大了以后得胃癌的风险也会增加。 面对这么多的聚餐场合，咱们该怎么保护好肚子呢？李琳娜医生给大家支了几招。第一招就是改变吃饭的习惯，最好是分餐吃，或者用公筷公勺。每个人都拿自己的碗和筷子，夹菜的时候用公筷夹，喝汤的时候用公勺舀。这样从物理上就把细菌隔离开了。家长要带头做个好榜样，教孩子从小就讲卫生。 第二招就是要注意个人卫生。吃饭前洗手要用肥皂和流动水彻底洗干净，不喝生水，蔬菜水果要洗干净再吃，肉也要煮熟了再吃。这些都能帮着预防病菌从嘴里进去。 第三招就是主动去医院查一查。如果家里有人老是胃疼或者消化不好，或者家里有胃病的家族史，最好去做个幽门螺旋杆菌的检测。现在医院有一种吹气的检测方法很简单又准确。要是查出来有感染，就要听医生的话吃够疗程的药把它彻底清除掉。治好以后也要接着注意卫生习惯。 过年是图个团圆乐呵，但健康才是幸福的基础。这种病菌虽然常见，但只要咱们把习惯改一改就完全可以控制住。换个吃饭的方式虽然刚开始会有点不习惯，可是为了自己和家人的健康就必须得这么做。咱们从这顿年夜饭开始用公筷公勺传爱心吧！