每到2月，春运出行的人就特别多，遇上雨雪降温天气，不仅容易出事故，还可能把身体弄垮。所以咱们得注意几点。雨雪天走路，脚底滑得很，容易摔跟头，所以得给身体和鞋子都加把劲，穿防滑鞋、拄防滑手杖。走路的时候，重心放低，步子迈小一点，双手别插兜，尽量避开结冰的路。万一没站稳摔了，最好用手臂去挡一下，保护头部、手腕和髋部这些要害。要是摔疼了动不了，千万别乱动，马上给医生打电话。自己开车也要慢点开，车与车之间要留足空间。路上有冰就给轮胎绑个防滑链，刹车的时候别太急。天气冷的时候，咱们得特别小心冻伤和失温。雨雪天特别湿冷，先把身上最关键的地方捂严实，比如头、脖子、胸口还有手脚。穿衣要有层次，里面穿透气的速干衣，中间裹上毛衣或者羽绒服，最外面套防风防水的外套。帽子、围巾、手套和厚袜子也都得戴上。在外面待久了容易着凉，每隔10分钟就得活动一下手脚或者搓搓手暖身子。如果感觉身子发抖、手脚发麻、头晕没劲儿，这可能就是失温的征兆了，得赶紧找暖和的地方喝口热水补充能量。