喝完酒后,低血糖、低体温还有双硫仑反应这三种风险就会找上门来。我们来聊聊这三个主要问题。首先说低血糖,很多人以为醉了就是兴奋过头,其实酒精会让肝脏释放不了糖原,血糖立马掉得飞快。常见的信号有心跳快、出汗多、饿得慌、说话不清楚、脉搏跳得猛,如果严重的话会直接昏迷。想预防这事儿很简单,喝酒的时候尽量多吃点主食。碳水化合物能让肝脏把葡萄糖给身体用。晚上有局的话,睡觉前最好测个血糖,要是低于4mmol/L,赶紧喝一杯糖水或者吃几块饼干,别让胃空着去睡觉。 再来看看低体温。酒精能让血管扩张散热,同时还麻痹大脑的冷热判断能力。冬天很多人在外面冻僵了很大程度上跟喝酒有关系。防这个也有办法:喝一口热汤、披件厚外套,隔15分钟跺跺脚就行。要是已经开始发抖、行动慢了、皮肤发白或者发紫,赶紧送医院去。温度每下降1℃,死亡率就会翻倍。 最后说说双硫仑反应。吃头孢的时候千万别碰酒,“头孢配酒说走就走”可不是开玩笑的。有十几种药和酒精混在一起会让乙醛脱氢酶失效,导致乙醛在体内堆积。症状包括脸发红、头疼、恶心想吐、血压猛降甚至呼吸都困难了。发病最快10分钟就开始了。 大家记住吃药的话一周内别喝酒;喝酒的话一周内别吃药。一旦出现上面那些症状,马上送医。时间就是生命啊!