你要是真的想对自己好，那把觉睡好才是硬道理。今天可是3月21日，是世界睡眠日，萍子她也是今天才忽然反应过来，原来我们这一辈子有三分之一的时间都被黑给悄悄收走了。平时城市灯火通明，信息一个接一个轰炸我们，大家都习惯了少睡一会儿，结果身体早就发出警报了。世界睡眠日这个节日其实就是想温柔地提醒你一句：睡觉可不能只是个可有可无的休息时间，那是生命里非常重要的投资。刚好赶上周末了，不如今天把它当成个补觉节吧，闹钟响了就听着，千万别催自己起床。萍子呢，也把自己挑出来的15句能让人感受到浪漫的短句给你打包发出去了，这就相当于一张“入睡通行证”。你要是转发到朋友圈那就是告诉全世界：今天晚上，我决定先把自己照顾好了。世界上的烦心事一大堆，反正咱们一睡觉就能把它们都抛到脑后；世界那么吵吵嚷嚷的，睡个好觉可比什么都强；今天世界睡眠日，就盼着你能枕着枕头没心没肺地睡个好觉；也希望不管是哪儿的人都能做个美梦。黑夜虽然不亏晚睡的人但也会给你黑眼圈；能跟梦见面、跟爱的人一起躺着那就是最好的状态；今天正好是世界睡眠日，咱们可以理直气壮地躺在床上赖会儿床；熬最晚的夜结果是缺最多的觉这种事不要再发生了；生活本来就挺苦的，不能都一起掉头发；大家这时候该早睡一小时了。 最幸福的事儿就是白天有朋友说话逗乐子晚上能躺平睡个舒服觉；哪怕只多贪睡一分钟都能换来60秒的舒坦；能把觉睡好这一局就稳赢了毕竟咱们有三分之一的时间都在床上躺着；就算一时爽一直爽那也是值得的；把所有疲惫和心事都放下滑进睡眠的怀里睡个好觉吧。 有人拿熬夜当努力拿失眠当清醒可身体是不会骗人的它会用黑眼圈、掉头发、心烦意乱或者发脾气来盖章作证。世界睡眠日可不是逼着大家一定得干某件事而是一次温柔的强制关机命令：今晚10点之前把手机翻个面背过去把被子打开盖好对着自己说一句——“先把觉睡好了再去谈梦想”。 就祝你今晚梦里有星星有海浪有通宵营业的小卖部；早上醒来的时候正好有一缕阳光照在枕头边上像是在轻声跟你说一句早安。