1月29日起，一股强劲的冷空气将从西往东、自北向南横扫我国中东部大部地区，给大家带来明显的降温。这期间，西北地区东部、华北、黄淮、江汉北部和湖南西北部等地会下雪或雨夹雪，山西南部、陕西南部、河南西部、湖北西北部甚至可能下大雪。江汉南部、江南北部、贵州东部还有湖南西北部部分地方有冻雨的风险。江南大部和华南则会下小到中雨，温度波动也不小。这次正好赶在腊八节和“五九”节气之间，按说天气该暖和点了，可冷空气活动频繁，让大家又冷了不少，这种降温持续的时间也比较长。这种天气容易搞乱生产生活、让交通不顺、也影响能源供应。 大气环流发生了变化才导致了这场大范围的雨雪和降温。北极涡旋比较活跃，推着冷空气往南跑；南边的暖湿气流也很猛，冷暖空气在中东部碰在了一起。地面温度低的地方就下了雪或者雨夹雪；如果大气层温度分布特殊，那就容易形成冻雨。冷空气来之前，有些地方风不大，空气扩散条件变差，容易起雾和霾。 这次天气影响的范围很广。雨雪冰冻让道路湿滑、结冰，能见度下降，公路、铁路和飞机都不安全。特别是山区和桥梁隧道的出入口得特别当心。河南、湖北、湖南、贵州这些要下冻雨的地方，电线和通信设备上容易结厚冰。低温会冻伤越冬的庄稼、设施农业和牲口。气温骤降容易让老幼病残得感冒或者心脑血管病。用电用气取暖的需求会增加，给能源供应带来压力。雾和霾也会影响空气质量和户外玩耍。 为了应对这次天气过程，国家防灾减灾救灾机制已经开始开会商量了。气象部门会加强预报预警的工作，及时告诉大家寒潮、暴雪和道路结冰的消息。交通部门已经安排好了恶劣天气下的调度和清障。农业部门指导大家怎么防寒防冻。应急管理和能源部门也在协调保证大家能用上电和气取暖。 对老百姓来说，专家建议大家：一是要盯着气象部门发的预报看，合理安排出行，最好避开雨雪最大能见度最低的时候；二是出门要多穿点衣服；三是开车要保持距离慢点开；四是用电用气的时候要注意安全；五是老人小孩尽量少出门多通风。 预计31号以后这股冷空气就会慢慢停下来，2月初中东部的气温会从北边开始慢慢回升。不过现在还是冬春换季的时候天气还是挺复杂多变的，还得提防后面还有冷空气来捣乱。气象部门会一直盯着看，大家别松懈了应急准备工作。及时获取气象信息、自己学着防灾避险也是很重要的事情。面对极端天气能不能把损失降到最低、让大家安稳过冬，既靠高科技的监测预报、各部门的配合运作、完善的应急预案，也靠每个人自己的防范意识。只有把安全网织得更密一些，坚持人民至上的理念才能把这种不利影响控制在最小程度上。