这就到了下雪的季节了，一出门容易滑倒，骨折的事情就多起来。最近武汉市中心医院骨关节病专病中心的熊军医生说，天气冷了摔伤的病人明显增多，大家出门可得小心。特别是手腕、屁股还有脚踝这三个地方受伤最容易。武汉市中心医院骨科的专家们就给大伙儿提了个醒，这种骨头受伤要是没弄好，以后还会落下一身病。统计数据显示，手腕骨折占到了总病例数的60%，这都是大家摔倒时下意识拿手撑地造成的。老人的屁股摔断了虽说比例不高，但对老年人的威胁特别大，很容易导致卧床不起。 至于脚踝扭伤嘛，那多半是因为地面太滑或者路面不平造成的。最让人头疼的是有些骨折症状藏得深，病人一开始可能只觉得有点疼。熊军医生就讲了个病例：有的老人摔倒之后疼得不太厉害，过了好几天才发现是骨折。这时候要是晚了看病的黄金时间就过去了。其实骨头裂开的那个口子一开始可能只是胀胀的感觉，但你要是老拖着脚走或者干活就会越裂越大。 老年人骨头变脆、平衡也不好，成了最容易受伤的人群。熊军医生建议说：“大冷天没啥事就别出门了。”真要非走不可，就得穿鞋底纹路深的防滑鞋。走路的时候把屁股稍微蜷起来，膝盖也弯一点，重心放低一点能稳住身子。 正确的走路姿势很关键：双手别插兜里揣着或者拿东西抓着，要准备好随时用来撑地；脚要走成外八字形；脚趾头稍微抓地增加点摩擦力；步子迈小一点、走慢一点。出门前多留意天气预报，能不走的结冰路就别走。 如果真的摔倒了该怎么处理呢？如果关节变了形状、还能动来动去或者能听到骨头蹭骨头的声音，那肯定是骨折了。这种情况下赶紧找个东西把伤处固定住再去医院。 如果只是一直钝钝地疼、晚上被疼醒或者一拿重物就疼得不行，那也得去拍片子看看是不是骨折了。现在很多医院都开通了绿色通道，看病快多了。 这种安全问题可不是一个人的事儿。个人得有防护意识，公共场合也要除冰打扫干净点。咱们的社区还可以组织志愿者帮着老人家买菜、买东西。 大家一定要记住一个道理：预防比治疗更划算。多学点防摔的知识才行啊！只有社会上的大家一起使劲，才能让大家在冬天安安全全的。