春节临近，人员流动增加，聚会聚餐频繁。
国家卫生健康委日前围绕节气养生、疾病防治等主题召开新闻发布会，针对春节期间可能出现的健康风险进行了系统提示。
其中，规律用药问题成为专家重点关注的内容。
春节期间，一些患者因走亲访友或出门旅游而停用降压药物，部分老年患者还存在"过年吃药不吉利""天暖了血压会降"等认识误区，自行决定停药。
中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏指出，这些做法均不可取，尤其是擅自停用血压调节药物，可能在短期内诱发急性心脑血管事件。
节日期间多重因素叠加，使血压管理面临挑战。
聚餐时的高盐高脂饮食、饮酒、熬夜、旅途劳累以及情绪激动等，都可能引起血压升高或波动。
在这种情况下停药，无异于"雪上加霜"，极易诱发脑梗、心梗、脑出血等急症。
关于气温回升对血压的影响，专家澄清了常见误区。
虽然春季气温上升会导致血管舒张，血压可能出现轻度下降，但这种幅度通常有限，并不意味着血压能够恢复到正常水平。
因此，气温变化不能成为停药的理由。
为确保血压平稳，专家建议春季血压波动期应加强监测。
对于血压不稳或近期调整过药物的患者，建议连续数天早晚各测一次血压。
具体方法是：早晨起床后空腹未服药，静坐十分钟后测一次；晚上睡觉前静坐十分钟后测一次。
若白天出现头晕、头胀等不适症状，应随时加测。
血压平稳后，可改为每周测量二至三天，早晚各一次，无需过度监测引发焦虑。
任何用药调整必须在医生指导下进行。
春节出行前的充分准备至关重要。
专家提醒，要提前备足长期服用药物的药量，将处方、包装或说明书随身携带，或拍照存在手机中。
同时设置用药提醒，确保规律用药不中断。
除用药安全外，饮食卫生和个人防护也是春节期间的重点。
中国疾病预防控制中心研究员王大燕介绍，聚会聚餐要"把好入口关"和"注意手卫生"。
春节期间人群聚餐频繁，饮食种类繁杂，生冷荤腥摄入增多，应少食生冷食物，确保食材煮熟煮透。
长距离旅行后要逐步调整适应当地饮食。
走亲访友要勤洗手，特别是饭前便后、处理食物前后，以减少诺如病毒、细菌性痢疾等传播风险。
出行前应提前做好功课，了解目的地天气情况和疫情动态，合理安排行程，错峰出行。
准备充足的防护用品，在人群聚集场所科学佩戴口罩，做好途中防护工作。
健康过节既靠热闹氛围，也靠科学自律。
对慢性病患者而言，规律用药和监测是底线；对每个人而言，入口安全、手卫生和必要防护是最经济有效的“健康投资”。
把准备做在前面，把风险挡在门外，才能让团圆更安心、出行更顺畅、节日更有质量。