近年来，学生心理健康教育已成为基础教育治理中的重要议题。随着学习节奏加快、信息环境更复杂、同伴关系变化等因素叠加，部分学生在情绪识别、压力应对和沟通表达上遇到现实困难。如何让心理健康教育从“讲道理”走向“可体验、能操作、可持续”，是学校提升育人质量需要回答的问题。围绕这个问题，重庆市九龙坡区鹅公岩小学近日组织开展“种情绪之树，绘希望之光”心理健康教育主题活动，面向三至六年级学生设置“情绪表达”和“希望描绘”两类互动环节。活动以自然落叶为载体，引导学生把抽象的情绪体验转化为可看见、可书写、可分享的“作品”，通过集体参与和情境化设计，帮助学生更好认识自身情绪变化，学习基础调节策略，在校园中营造更温和、积极的情绪支持氛围。
心理健康教育的最终目标，不是让学生消除所有负面情绪，而是帮助他们学会与自己的情绪相处，在情绪起伏中保持内心的稳定与清醒。鹅公岩小学的这次活动，通过一片片落叶传递出一个朴素的道理：树叶会凋谢，但生命会延续；情绪会变化，但成长不会停止。在这样的引导下，学生不仅能更好地理解和接纳自己，也能以更积极、更有韧性的心态面对生活中的挑战。这也是现代教育所追求的——培养身心健康、能够适应社会发展的新时代少年。