诺如病毒这个高发季，复旦大学附属儿科医院感染传染科的专家给咱们提了个醒，说光是用酒精消毒根本没用，得用科学的方法来应对。现在这个时候正是诺如病毒闹得凶的时候，它特别容易在学校、托幼机构这些地方搞大规模感染。这个病毒传染性强，稍微沾点儿就可能中招，排毒时间长，环境里还能待很久，谁都可能被它缠上。国家健康科普专家库的消息说，诺如病毒虽然一年四季都有，但冷的时候特别容易高发。感染了通常24到48小时就会发病，主要症状就是恶心、吐、发烧、肚子疼还有拉肚子。小孩子通常是吐得厉害，大人一般是拉肚子比较多。这些症状通常也就两天左右就好了，只要人没事就好。不过得注意的是，宝宝和老人要是得了这个病，因为拉肚子容易脱水，挺吓人的。它主要是通过手吃东西、吸进呕吐物产生的气体、接触被弄脏的地方这些路子传播。因为它变异快，所以你以前得过还可能再得。复旦大学附属儿科医院的专家说，诺如病毒感染其实是种自限性的病，目前还没有特效药。治疗就是对症支持，重点就是预防脱水和电解质紊乱。轻症的可以在家休息，喝点口服补液盐补充水分。要是发现频繁呕吐、拉得更厉害、尿变少了、精神头差了，特别是宝宝和老人，赶紧去医院看看。咱们一定要把酒精消毒这个误区给纠正过来。这个病毒特别抗折腾，耐低温耐酸，在物体表面能活好几周。常规的酒精类洗手液根本杀不死它。有效消毒得用含氯的消毒剂。碰到被污染的东西或者呕吐物的地方要用1000毫克每升的含氯消毒液洗一洗泡一泡。餐具和食品加工工具可以用开水煮30分钟来杀菌消毒。处理这些脏东西的时候得戴好手套口罩，清理完了赶紧洗手。在预防这方面专家给了几个建议：第一要勤洗手，吃饭前后还有做饭前都得用肥皂和流动水按步骤好好洗；第二要注意吃的干净卫生，喝开水、果蔬洗干净、贝类海鲜要煮熟透；第三是感染者自己在家隔离休息，症状没了三天内还是有传染性的；最后是集体单位要打扫干净消毒到位。面对诺如病毒既不用太害怕也不能大意。公共卫生专家强调关键是要多了解科学知识、切断传播途径。大家要学会正确防护方法和消毒技巧。机构和家庭得一起努力落实手卫生、环境消毒和病例管理。咱们只要大家都配合好科学规范的防控措施，肯定能把感染风险降下来平稳度过这个高发季保障大家的健康生活。