气候异常加剧过敏季压力 春季本是万物生发的季节，却为众多花粉过敏患者带来困扰；今年的花粉过敏季来势更猛、时间更早，这与刚刚过去的异常气候密切有关。国家气候中心最新数据显示，2025至2026年冬季全国大部地区呈现明显的"暖干"气候特征，全国平均气温达到零下1.5摄氏度，创下1961年以来同期的次高纪录。气温偏高直接打破了植物的休眠期，导致花期整体提前，多地花粉季因此提早启动。 世界过敏组织的流行病学调查表明，全球约30%的人口正经历各类过敏性疾病的困扰。在我国，该问题尤为突出，过敏性鼻炎患者数量已经达到2.5亿，花粉过敏已然成为一个不容忽视的公共卫生课题。中国疾控中心专家介绍，临床上将花粉诱发的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽或哮喘以及皮肤过敏等多项症状统称为花粉症。患者常见的表现包括鼻塞、连续喷嚏、流泪、眼睛发痒、皮肤瘙痒、红疹等多种症状，严重影响生活质量。 个体易感性与环境因素叠加 一个值得关注的现象是，许多原本不过敏的人群近年开始出现花粉过敏症状。对此，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷进行了系统分析。她指出，这一变化源于多重因素的叠加作用。首先，全球气候变暖导致花期延长，致敏植被广泛分布，致使空气中的花粉暴露量持续处于高位。长期累积超出人体免疫耐受阈值后，即使是以往不敏感的个体也会逐渐诱发相应症状。其次，现代生活方式中的熬夜、感冒、过度劳累等因素会导致免疫失衡状态，进而引发对花粉的过度免疫反应。这说明花粉过敏的发生并非单一原因，而是环境压力与个体生理状态共同作用的结果。 医学认知误区需要廓清 在防治花粉过敏的过程中，许多公众存在认知误区。北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹指出，最常见的误解是认为"花粉过敏就是对鲜艳的花过敏"。实际上，引起花粉过敏的绝大多数是风媒花，即依靠风力传粉的植物，如春季的柏树、桦树、杨树、柳树、梧桐、白蜡树等的花粉，以及秋季各种野草的花粉。而通常作为观赏花卉的虫媒花，由于花粉颗粒较大，一般并不会诱发过敏反应。但需要注意的是，鲜花旁生长的草类植物多属风媒花，仍需防范。 在临床诊断中，如何准确区分花粉过敏与普通感冒也很重要。马婷婷总结了两者的主要差异：过敏症状通常表现为连续打喷嚏，伴有鼻痒、眼痒、咽痒等全身发痒症状，流出大量清水样鼻涕，但很少出现发热；而感冒则不会连续打喷嚏，全身发痒症状罕见，可能出现黏稠的黄鼻涕，并伴随发热、嗓子疼痛、浑身乏力酸痛等症状。从病程看，花粉过敏通常持续数周甚至整个花粉季节，而感冒一般一周左右自愈。 此外，有患者担心"过敏是不是免疫力下降了"。专家明确指出，这是一个重要的认知纠正：花粉过敏并非免疫力下降，而是异常的免疫应答过度，与通常所说的抵抗力强弱无关。这一区分对于患者的心理建设和科学就医至关重要。 防治并重才是科学态度 面对花粉过敏，一些患者采取"硬扛"的态度，认为忍过花粉季就能解决问题。王子熹强调，这种做法是不可取的。花粉过敏是一个逐渐进展的过程，反复发病会导致症状越来越重，影响范围也会从五官逐步扩展到下呼吸道，严重情况下甚至可能诱发哮喘。因此，怀疑自己患有花粉过敏的患者应当及时前往医疗机构查明过敏原，这有利于进行针对性的过敏原环境控制。 在药物治疗上，临床可遵医嘱使用抗组胺药物、糖皮质激素等进行规范治疗。对于过敏症状明确且严重的患者，建议在花粉季节到来前两周即开始用药，一般需要持续用药至花粉季结束。近年来，新型生物制剂的出现为常规药物疗效欠佳的患者提供了新的治疗选择，这代表了过敏诊疗的发展方向。 除了药物干预，个人日常防护同样关键。专家建议，有花粉过敏史的公众外出时应佩戴口罩、护目镜，使用花粉阻隔剂等物理屏障；回家后及时更换衣物、洗脸、冲洗鼻腔以清除附着的花粉；开窗通风应选择花粉浓度较低、风力较小的时段进行。 社会层面的系统性应对 从个人防护到社会层面的治理，各方正在形成合力。北京市已在2025年秋冬季提前修剪圆柏等致敏植物的雄球花枝条，并在近期使用花粉固定剂对树冠进行喷淋，加速花粉沉降。成都等南方城市也已启动花粉飞絮综合治理工作，在开展树木规范修剪的基础上，采用高压喷淋等技术手段，有效减少花粉在空中的飘散量。这些举措说明了从源头治理的科学思路。
花粉过敏防治不仅是医疗问题，更是对城市生态治理的考验；在气候变化背景下——需要科技与社会协同——构建"气候-环境-健康"的综合治理体系，让每个人都能享受春天的美好。