藏在深山里的养生食材金樱子，到底有啥用？不少人光知道它的名字，把它当成普通野果就随便扔了，完全没意识到它在中医和养生里的价值。这次我给大家详细说说，金樱子到底怎么用。 先说第一个功能，固精缩尿。金樱子味道酸涩，性质平和，主要走肾和膀胱经。它能把下面的元气收住，对那种老是跑厕所、漏尿、遗精的毛病特别管用。 第二个作用是涩肠止泻。金樱子还能调理肠道，治久泻不止。它能把肠道的津液锁住，让肠子别乱动，适合那种一吃凉的就拉肚子的人吃。 除了止泻，它还能补元气、养阴气。体虚没劲、嘴巴干的人吃了能缓过来，是个好的日常补品。 那它到底该治啥病呢？如果是肾虚引起的遗精、遗尿，金樱子就能固肾缩尿；女性因为中气不足带下量多也能用它来调理；对于老拉肚子的问题，它能帮肠道稳下来；久病的人也能用它补一补。 怎么吃呢？鲜的可以直接吃，但更多时候是泡酒或者煮粥。泡酒的时候要把外面的刺和籽都去掉，不然会发苦。煮粥可以加点粳米和红枣。 不过要注意了，感冒发烧的时候不能吃，会堵住身体里的邪气；便秘的人也不能碰；孕妇和喂奶的妈妈要听医生的。 总之，金樱子是个好东西，千万别把它当垃圾扔了。正确食用它能帮咱们调理身子，让这份来自大山的馈赠真的起作用。记得点个赞收藏起来吧！