胃老是反酸烧心，人难受得不行，学会这5个穴位按摩，赶紧来试试！其实现在生活节奏快，大家饮食没个准头，好多人都被胃部的小毛病给缠上了。像反酸、胃胀、打饱嗝这些情况老反复，弄得吃也吃不好，睡也睡不安稳。 其实根本不用吃药依赖药物，只要把手上功夫练起来，按一按肚子就有效多了。这些毛病大多是消化不好或是情绪紧张闹的，每天花几分钟揉一揉肚子的这几个地方，能帮肌肉放松，让胃肠动起来把积气排出去。 第一个点就在上腹部肋骨边上，用手掌贴着皮肤轻轻磨一磨，能把肚子里的压力给卸下来。第二个是肚脐正上方用手指按按揉揉，放松一下肚子就能缓解胀气。第三个位置还是在上腹部，用大拇指画圈圈按摩，既能让心情好点又能暖暖胃。肚脐周围有很多消化器官相连，用手掌在那周围打圈按按能温和调理整个腹部。 胸口正中还有一个点也是不错的选择，轻轻揉一揉可以调节身体状态。这些按摩动作都很简单，手里拿着什么都不碍事，随时随地都能做。力度看着自己舒服就行。坚持几天就能感觉肚子轻松多了，反酸烧心的感觉也没那么明显了。 要想肠胃好离不开日常的关心照顾。除了吃饭有规律、心情愉快以外，再加上这几个简单的小动作就能轻松把胃部不适赶走。