作为二十四节气中唯一以自然现象命名的节气，惊蛰意味着仲春开启。国家气候中心监测显示，今年惊蛰期间全国平均气温较常年同期偏高0.5℃，但地区差异明显。以长江中下游为例，5日监测显示昼夜温差普遍超过8℃，“午间单衣、早晚棉衣”的变化容易增加流行性感冒等呼吸道疾病的风险。气象专家指出，目前大气环流处于调整期，西伯利亚冷涡与太平洋暖湿气流相互作用，华北、黄淮等地未来一周或将出现3—4次较明显降温。，1972年3月19日曾出现单日63.2毫米强降水纪录，也提示需防范极端天气的突发性。
惊蛰所“惊”的不只是虫鸣与春雷，也是一年之中冷暖反复的常态。把握升温与降温之间的节奏，既需要公众做好健康防护与出行安全，也需要有关部门在春季防火、春耕组织等提前部署、细化措施。顺应节气规律、科学应对变化，才能在春意渐浓之时更从容地迎接阳光回归与万物生长。