《认知觉醒》这本书把周岭先生的思想和见识汇聚到了一起，作者他是作家，也是个自媒体人，总爱琢磨人心里的事儿。你想知道一个人该怎么看清楚自己吗？想明白怎么才能把事情干成吗？这本书能给你答案。人民邮电出版社把这本书弄出来了，索书号是B848.4/6928。要是你想借，海淀区图书馆流通部那儿就有。 这本书里有好多让你恍然大悟的点子。你知道为啥咱们做事总是想快点成、躲着难题走吗？所谓的耐心到底是不是非逼着自己死磕到底？“三分钟热度”和“打鸡血”这种招数真的能管用吗？怎么才能让自己不焦虑？学习能力又该怎么提高？这些问题在书里都能找到答案。 作者把大脑的构造、潜意识还有元认知这些思维规律掰开了揉碎了讲。原来人的天性容易让人痛苦，可要是了解了这些大脑的知识，咱们就能管住自己的行为，用脑子的力量去搞定这些问题。一个人的脑子越清醒，行动起来就越硬气。 只要你弄懂了“复利效应”、“舒适区边缘”这些规矩，你的耐心就能蹭蹭往上涨。海淀区图书馆里头有这本好书，等着大家去借呢。