这回长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）心血管内科吴鹏翠副主任接诊了一个特殊病人。一个27岁的小伙平时爱健身，最近天气特别冷，他在健身房练完高强度后，大汗淋漓地猛灌了冰水，结果胸口痛得不行，直接被送到了医院。医生团队赶紧启动了绿色通道，检查发现他的心脏动脉分支给血栓堵死了。幸亏医生动作快，赶紧做了手术把血管通开，现在情况平稳多了。 吴鹏翠医生说这事儿挺复杂，寒潮低温本来就让血管收缩，高强度运动又把心脏耗氧量大增，再加上刚出汗就喝冰水这么一刺激，冠状动脉就容易痉挛。她强调其实这些外部因素就是导火索，这小伙可能本身血管里就有斑块或者炎症这种看不见的病。这种隐患平时没啥感觉，可遇上这么大的劲儿一冲击就破防了。 最近这种急性心梗的年轻人确实越来越多。有些人仗着身体好不在乎症状，平时生活习惯又不好，就成了高危人群。专家建议大家天冷别乱搞大强度运动，补水也得慢慢来喝点温水；运动前得热身、运动后得放松；如果觉得胸闷、胸痛什么的必须赶紧停住活动叫救护车。 这事儿就是一记警钟，提醒大家运动安全很重要。不管在不在极端天气里锻炼，科学方法才是第一位的。咱们得提高大家的风险意识和急救知识，医疗机构也得多普及这些知识，这样才能共同守住健康防线。