催收电话让你感到崩溃了吗？这篇文章给你支招，直接让银行“松口”。在电话前，别着急挂掉，做这三件事：查清楚欠款的总额、本金、利息和违约金，截成长图保存，每通电话都能用得上。准备好失业证、病历、贫困证明等照片，手机里存好高清照片。这个办法真的有用吗？打开APP，打开你的APP，算准打电话的时间，信用卡客户服务早上9点到11点人最多状态最好，网贷工作日避开午休和下班前半小时。 跟银行协商话术。第一步：开场先让催收“静音”，提供工号：“你好，我是XX银行的信用卡用户，这张卡逾期了X天，我遇到点困难。想咨询是否能延期还款或者减免一些费用。麻烦你把我的情况标记一下，让催收暂时别联系我的家人和单位。”这就是你开始沟通的方式。 第二步：逾期超过30天的时候跟银行专业人员沟通：“我想申请转贷后管理部门。”表明态度：“我坦白讲这笔欠款确实还不了，但我有意愿还。”搬出《商业银行信用卡监督管理办法》第70条提出个性化分期要求。再补一句心理战：“我可以提供失业证明/病历。”90%的专员会立刻改口给你试试申请。 第三步：如果对方说没有这个政策你也不用慌：“第70条是银保监会规定的。”威胁说要书面回复“本银行不执行国家规定”。银行通常不会这么做所以你就拿到谈判筹码了。 网贷协商：态度硬点也不用担心起诉的问题。 第一步：想延期还款的时候直接说清楚情况：“我欠XX平台钱了，我今天打电话不是躲债而是想解决问题。” 第二步：要求停止爆通讯录还有筹钱时间3-6个月就好。 网贷最怕流程长所以你只要敢提起诉他们多半就会怂了。 本金结清的老用户直接表明态度：“利滚利已经超过本金了，现在凑够本金就能结清。” 法律会保护愿意还但暂时还不上的人。 成功后记得要书面协议保存好证据。 催收电话响到凌晨让人很痛苦所以记得挺住就是成功一半！ 记住不丢人不犯法也不绝望坚持下去就能上岸！