辛温“姜”盾：高良姜散寒止痛全档案。06名姜科植物的地下茎——高良姜，性热味辛，专门走脾、胃二经，给身体增添了一道强劲的防御。它就像一个温暖的盾牌，把寒邪挡在脾胃之外。既止痛又止呕，给寒证患者提供了紧急救治。 胃寒作痛的人们常常有气机凝滞的问题，高良姜擅长拆解这个“炸弹”。它和香附搭档，《良方集腋》中的良附丸就是一个例子，让胃能温暖通畅，气息得到流畅。对于冷疝腹痛、少腹拘急的情况，给肉桂和厚朴搭配可以增强它的效果。 寒邪侵害胃时会引起呕吐清水。高良姜既可以驱散寒气，又能帮助胃气下降。临床常用半夏和生姜搭配使用以增强止呕效果。如果还出现酸水、舌淡苔白等症状，吴茱萸的加入能让症状减轻。 姜科植物的另一个成员红豆蔻是大高良姜的种子。它同样具有性热味辛的特点，不过多了醒脾解酒的作用。饮酒过多导致脘腹冷痛时，红豆蔻煎服能既散寒又醒酒。对于冷积呕吐的情况，给高良姜搭配使用能提高温中力度，快速恢复脾胃运化。 《和剂局方》用二姜研末蜜丸做成的二姜丸是治疗脾肾虚寒、黎明泻泄者的良药。它既能温中散寒、止血止痢。《千金方》中记载的高良姜汤也是一个有名的方子，主治突然出现的胸腹绞痛和两胁胀满等情况。 历代医家都对高良姜推崇备至。《本草汇言》认为它是祛除寒湿、温脾胃之要药。《本草纲目》指出它健脾胃、宽噎膈、破冷癖、除瘴疟等功能几乎覆盖了寒凝中焦的各种症状。《本草求真》把它与干姜做比较：“高良姜辛散力强，善走外寒”。它还可以和附子、干姜一起入胃散寒，“和香附则除寒祛郁”。不过在伤暑泄泻、实热腹痛等情况下要慎用。