寒潮来袭儿童穿衣学问大 专家支招科学保暖避免过度捂热

问题:12月中旬杭州气温骤降时,一名1岁患儿出现诺如病毒感染有关症状并发热,家长为退烧将其厚衣包裹、贴暖宝宝等,导致核心体温升至42℃,最终陷入重度昏迷;该病例提示,部分家庭婴幼儿健康护理上仍存在明显误区。 原因:浙江大学医学院附属儿童医院专家朱冰泉指出,婴幼儿体温调节中枢发育尚不完善,末梢循环较弱,手脚温度并不能真实反映核心体温。家长若仅凭四肢冷热判断穿衣,容易出现过度保暖。同时,民间“捂汗退烧”的做法缺乏科学依据,反而会影响散热,增加热性惊厥等风险。 影响:不当穿衣可能带来三上危害:一是在高热状态下过度包裹会继续扰乱体温平衡;二是出汗后受冷风刺激,更易诱发呼吸道感染;三是衣物过厚限制活动,不利于婴幼儿运动能力发展。临床统计显示,冬季儿科接诊的“捂热综合征”病例较平日约增加30%。 对策:专家建议建立更科学的穿衣方法: 1. 判断标准:以颈背部皮肤温暖、干爽为宜,不以手脚温度作为主要依据; 2. 分层法则:采用“洋葱式穿搭”,内层纯棉吸汗,中层保暖,外层防风防水; 3. 量化参考:参考“26℃穿衣公式”(气温+衣物增温=26℃),不同材质衣物对应相对明确的增温值; 4. 动态调整:以24℃室温为参考,结合活动量及时增减衣物;活动量大的孩子通常可比成人少穿1件。 前景:随着科普持续推进,多地医疗机构已开展冬季育儿指导服务。国家卫健委最新发布的《婴幼儿健康防护指南》新增保暖规范章节,预计明年将通过社区医院向新生儿家庭推广标准化穿衣指导方案。

寒潮来临,“穿得够不够”不该靠焦虑和经验拍板,更不能把发热当成“捂一捂就能好”。对婴幼儿而言,科学照护关键在于遵循散热规律——及时识别风险信号——并在安全范围内帮助孩子逐步适应环境变化。把关心落实到正确做法上,才能在每次降温、每次发热时,尽可能守住安全底线。