老祖宗讲究多，龙抬头这天得听劝，1不洗2不去3不吃，讲究还是得守着。说1不洗吧，这天最好别洗头、别洗衣服。老人们信这会冲散龙气、搓伤龙皮，虽然听着有点迷信，可咱也得细想想，早春天冷河冰冻手，凉水一冲寒气全进去了。家里长辈和身体弱的人受不住，容易头疼关节疼。实在想洗也得用温水冲，洗完赶紧擦干吹热了，别顶着湿头发吹风着凉。 再说说2不去，这俩地方千万要避开。一个是阴暗潮湿的荒宅、深巷死角那种地方别钻进去。阳气刚上来还没站稳脚跟呢，多往太阳底下晒晒太阳补补阳气最踏实。另一个是远门别跑、水别趟，早春天气喜怒无常路况也不稳当，出趟门折腾容易出事。就在家歇歇最保险。 最后是3不吃的规矩得记住。有三样东西千万别往嘴里送。第一不吃稀饭面糊那类糊状的食物。俗话说怕糊住龙眼不好看也不吉利。其实也是说早春脾胃虚薄气弱的关系吧，吃点干饭馒头顶饿养脾胃才是正经事。 第二不吃生冷凉东西。冰饮凉拌菜都得靠边站。这刚升起来的阳气娇嫩着呢伤不起，吃坏肚子也不值当。 第三别乱吃来历不明的陌生外食。卫生没保障心里不踏实，还是自己动手做碗热乎乎的饭最舒坦。 这些老传统其实都是古人们结合天气季节总结出来的生活经验。龙抬头前一天照着这规矩办既能图个顺顺利利的运势，也能把身子骨养好少生病。老祖宗留下的这些讲究实在是让人记在心里好。