虽说防疫常态化下，“外出就餐全流程防护清单”的提出确实很有必要。要知道，疫情还没结束，想让大家做到最低成本又最高回报的自我保护，“不聚集、少聚餐”依旧是最行得通的办法。所以出门前不妨先问自己一句：真的非吃这顿饭不可吗？要是在家实在解决不了，可以先把这份“就餐护照”收好了再往外走。进门的时候有三件事得先做全：口罩得规范戴好，主动给工作人员亮码和测温。这三样只要有一项异常，咱们就别坚持了，礼貌地退出去吧，省得后面的顾客因为你多等那一分钟。 进了店之后行动也有讲究，基本上就是四个步骤：戴、排、坐、避。排队取餐的时候口罩千万别摘，跟身边的人减少交流，侧身站着尽量和邻座保持“一米线”。尽量错开高峰时间去取餐，拿完东西赶紧走。挑座位的时候尽量靠窗或者有新风系统的地方坐，千万避开那种没有窗户的包间，那儿的空气往往不流通。店员收拾餐具的时候咱们自己主动把旁边的空位给留出来，就算同行的人来了也能有个“安全气囊”。 选好座位后还得注意别让风吹到脸上。尽量把位置选在空调出风口正下方1米以外的地方，冷风别直吹面部。至于饭前的洗手仪式感也不能马虎。最好是用流水加洗手液搓出泡沫来搓个20秒；要是现场只有肥皂也没关系，搓出泡沫后再静置15秒再冲掉。实在没水用免洗手消剂也可以，只要揉搓至干爽就行。 开始吃喝的时候也有讲究。摘口罩的时候只拉下方的绳子就行，千万别触碰污染面。要是暂时离席一会儿再回来，记得换个新口罩戴上。咳嗽或者打喷嚏的时候最好用手肘或者纸巾捂住口鼻；用过的纸巾别乱丢在地上或者桌布上，直接扔进“其他垃圾”桶里。要是多人围桌吃饭，公筷公勺绝对是标配；如果餐厅没提供这种东西，可以自己带一次性筷子去用。把吃饭的时间尽量缩短一些，同席的人少聊几句。发现餐厅人多的话优先打包带走吧，这样既少待一会儿也能降低风险。 买单和离场的时候也得速战速决。付款以后马上把口罩戴好，别在吧台那儿磨蹭太久。优先选择扫码支付的方式，这样接触的东西就少了一步到位。要是带着孩子一起来了，得提前教他们“餐桌边界”的规矩：只吃自己面前的东西别动公共餐具；离场的时候还要提醒孩子“回头看”一下，看看座位是不是恢复原样了。吃完饭马上就走吧别磨蹭了，不给病毒留下时间滋生。回到家第一时间洗手换衣服再通风透透气，把这个“闭环”给做完就行。