大家都知道，春节前后中风发生的频率挺高的。浙江省人民医院就接待了不少病例，光大年初三之前，两个院区就有20多个中风患者被送进来。这主要是因为过年期间天气变了，大家大鱼大肉吃得多，作息也不规律，再加上情绪波动大，这些因素叠加在一起，很容易引发脑中风。 打牌也是个隐患。像林大伯65岁，有高血压的毛病，他自己觉得身体好，经常忘了吃药和抽烟。大年初二那天他跟朋友打了好几把麻将，情绪起伏很大。就在他喊“胡了”之后，突然晕倒了，左边身子都没知觉了。医生给他做了CT，发现右边脑子里出血了。医生说这是因为长期高血压把血管撑坏了，再加上长时间坐着和情绪激动，就像最后一根稻草一样把血管压垮了。 还有马先生更惊险，他是清一色自摸的时候太兴奋了，话还没说完就倒在了地上。一量血压高到了201/115 mmHg。医生给他做了紧急手术才保住命。这地方是大脑的指挥中枢，一旦出血就很危险。 洗澡也得注意点。沈大伯除夕想洗个澡迎接新年，结果在洗澡时也突发脑出血了。医生说冷热交替对血管不好，会让血压波动大。 长假差不多过半了，给大家几个防中风的建议：第一要管住嘴，少吃盐少油多吃蔬菜水果；第二要稳住情绪打牌下棋图个乐呵别太较真；第三注意保暖出门戴围巾洗澡水温控制好；第四每天测血压按时吃药；第五运动选择暖和时候微微出汗就好；第六如果出现肢体麻木、说话不清楚或者头晕头痛这些症状赶紧打120。 春节虽然热闹但千万别忘了预防中风这回事儿。管好饮食、控制情绪、监测血压、注意保暖——平安才是最长久的团圆。