人生本来就没有什么所谓的垃圾时间，毕竟时刻盯着当下这一刹那，人生本身就是一本读不完的大书。大家平时看球的时候，总能听到解说员提个词叫垃圾时间，特指胜负已定的比赛末段。有些朋友听多了就把这个观念带到了生活里，总觉得人生跟比赛一样，也有一些没什么用的时间段。但这两者其实不一样，尤其是像我们这样懂点佛法的人更得明白。哪怕是精进修持的人，哪怕只剩下最后一秒钟，他也绝对不会把这点时间当垃圾。就像原始佛经里讲的那个故事，有个比丘因为阻止了一位暴虐的国王，被关了起来。国王告诉他明天就要死了，那是他生命的最后一夜。可这位比丘非但没害怕，还抓紧这仅有的一晚坐禅悟道，结果就证得了清净智慧。等到天亮的时候，国王看到他都证悟空性了，自己反倒对以前的行为忏悔不已。 还有个更常见的道理是，禅宗特别看重当下的每一刻。哪怕是挑水砍柴这些平凡事，也可能成为开悟的机会。百丈怀海禅师就是靠务农来修行悟道的，说明证悟的机缘其实就在时时刻刻。再比方说善念佛的人，不管是汉人还是藏人，就算临终前也能保持正念不迷乱，最终都能到达净土见到佛。佛教从不会承认什么垃圾时间，反而把人身体认作最珍贵的东西。人能得个人身有多不容易啊！就算只有一点点时间也要立志断除烦恼。这就是佛陀教人爱惜时间身体的大勇气教导。沈城古刹那些古老的历史 · 海月常辉。