2月4日，湖南邵阳54岁的周先生从湖南省人民医院内分泌科出院，他为这次住院经历感慨良多。这位患者在家中一边看剧一边烤火，足足持续了一整天。他万万没想到，自己双脚指尖竟然长出了大小不一的水泡。自行动手挑破涂抹药膏后，伤口不但没有好转，反而发黑流脓。症状加重迫使他不得不到湖南省人民医院求助。医生检查发现，周先生虽然患糖尿病已有8年，但平时自认为血糖控制良好，根本没怎么去过医院检查。医生给他一测血糖，数值高达22.17毫摩尔/升，远远超过了正常标准。经过降糖、抗感染和伤口换药等一系列积极治疗，周先生的血糖最终稳住了，脚上的伤也逐渐愈合结痂。无独有偶，还有一位曾先生也因为在家烤火导致脚底起了大水泡。他的伤口破裂后引发感染才就医，测量发现血糖数值也飙升到了17毫摩尔/升。为什么会接连发生这类意外？明明只是觉得暖和，怎么就被烫伤了呢？湖南省人民医院内分泌科主任张弛解释说，冬季常见的烤火炉、热水袋、电热毯以及泡脚桶这类保暖工具，对糖尿病患者来说其实是个“温柔陷阱”。因为长期高血糖会损害足部神经，糖友的脚感觉变得迟钝，等普通人觉得烫的时候，他们可能只觉得温暖。再加上下肢动脉供血不足和免疫力低下，一旦受伤就很难愈合，且容易引发严重感染。针对这种情况，张弛给出了冬季取暖的“五要两不要”建议：用手肘内侧试水温；每天仔细检查脚部；保持足部干爽并涂抹润肤霜；穿宽松舒适的鞋袜；注意平稳控糖；不要直接接触热源；不要自行处理脚部问题。 他特别提到要把手试水温的习惯坚持下去，无论是泡脚还是洗澡都务必用这个部位来感知温度，水温要控制在37℃以下，时间也不要超过10分钟。同时还要利用镜子或者借助他人帮忙查看足底有无破损、水疱或颜色变化。在穿鞋袜方面应选择内部平整柔软的棉质物品，并且每天都要更换。对于控糖这件事更是必须严格遵守医嘱服药、合理饮食和适量运动。 在提醒患者不要直接接触热源的同时，张弛也指出不要轻易去修剪脚部的老茧或鸡眼等问题。如果不小心烫伤了水泡也千万别自己去挑破，这些动作都应该交给专业足病师或者医护人员来处理。